ドーピング3回終了。。やっと朝、起きられる感じ。
今週ずっと目覚ましはかけてないけど、
今朝はだいたい、その時間に目が覚めた。
頭がぼーっとするけど、眠くはない。
今迄はチョット無理だったな。
目覚ましが鳴っても、もうちょっと寝かせて・・という感じじゃない。
本当に起きられなかった。
それよりは格段に良くなってる。
生のさんまを、手でばりばりーっとさばいて開き、
できるだけ小骨もとって、ムニエルに。
炊きたてごはんの上に乗せて、蒲焼のタレをたらたら～っとかけて
さんま蒲焼丼のできあがり。
これ、100円で2人前出来るんだよね。
旬のドケチ技かな。
野菜たっぷりの味噌汁があると嬉しい。
夜、荷物送りにコンビニに行ったんだけど、
寒い・・。
なんだかんだ言って、随分秋も深まったんだね。
冬の準備も始めなきゃ。
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